9点。
早餐之后的众人先进行腿部拉伸，肌肉按摩之类的简单训练。
有专门的运动科学专家检测球员的身体状况，为的是避免训练中的伤病。
10点。
球队进行控球、射门、定位球、抢圈，短距离战术的训练。
12点半，球员们开始吃午饭。
然后是休息时间，有的球员会午睡一会，有的人则会到游戏室，打会游戏什么的。
之所以要在比赛前共同行动，就是为了避免大家在比赛前想东想西。人和人是会互相影响的，在团体的活动中，大心脏的球员可以化解一些紧张球员的不适感。
球队里武磊、王楚都属于老队员了。从WW体育接手球队就一直在这里，他们太熟悉球队的这种节奏了。
……
吃完了午饭，王楚和武磊找了个影音房，边看电影边聊天。
“听说你下赛季要转会了？定下来了吗�
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